Encontre a sua melhor versão com um cuidado psicológico único

Através de um acompanhamento humanizado e personalizado, ajudo você a superar desafios emocionais e alcançar equilíbrio na sua vida.

Minhas Especialidades:

Cada pessoa é única. Por isso, ofereço abordagens terapêuticas personalizadas para atender às suas necessidades específicas.

Terapia Cognitivo-Comportamental

Abordagem eficaz para identificar e reestruturar padrões de pensamento negativos, promovendo mudanças positivas no seu comportamento.

Saúde Emocional no Trabalho e Carreira:

Estratégias para lidar com o estresse e melhorar o bem-estar psicológico no ambiente profissional, promovendo um equilíbrio saudável.

Transtorno de Ansiedade:

Terapias focadas em ajudar você a gerenciar e reduzir a ansiedade, proporcionando um maior controle sobre suas emoções.

Desenvolvimento de Autoestima:

Programas terapêuticos que visam fortalecer sua autoconfiança e promover uma imagem pessoal positiva.

Descobrindo Seu Propósito de Vida:

Acompanhamento personalizado para ajudar você a identificar seus valores, paixões e objetivos, elaborando um plano de ação que alinhe sua vida com o que realmente importa para você.

Como a terapia pode transformar sua vida:

Se você se identifica com alguma das situações abaixo, a terapia pode ser uma valiosa aliada na sua jornada de autoconhecimento e recuperação:

Ansiedade constante

Falta de controle emocional

Problemas nos relacionamentos

Dificuldades em lidar com conflitos

Baixa autoestima

Dificuldade em confiar nos outros

Pensamentos intrusivos

Medo de se abrir para novas relações

Dificuldades com sono

Estresse no trabalho

Tristeza persistente

Traumas não resolvidos

Dificuldade em estabelecer limites

Variações de humor intensas

Sobre Mim

Prazer! Sou Erika Rosa, sua Psicóloga

“Sou psicóloga clínica com mais de 5 anos de experiência dedicada ao desenvolvimento de pessoas.

Formada pela Universidade FMU (Faculdades Metropolitanas Unidas), especializei-me em terapia cognitivo-comportamental e psicologia positiva. 

Meu propósito é guiar pessoas na redescoberta de sua essência e na superação de desafios emocionais, promovendo uma jornada de autoconhecimento e transformação. 

Acredito que todos têm o potencial para florescer e estou aqui para acompanhá-los nesse caminho.”

Abordagem humanizada e acolhedora:

Crio um ambiente seguro e empático para que você se sinta à vontade para compartilhar suas experiências.

Combinação de diferentes técnicas terapêuticas:

Utilizo uma variedade de métodos para adaptar o tratamento às suas necessidades únicas.

Atendimento online e presencial:

Ofereço flexibilidade de horários para que você possa encontrar o momento mais conveniente para o seu atendimento.

Suporte durante o processo:

Estou ao seu lado em cada etapa da sua jornada, proporcionando orientação e apoio contínuos.

Resultados baseados em metas claras e mensuráveis:

Trabalhamos juntos para definir objetivos que possam ser alcançados e celebrados ao longo do caminho.

Transformando vidas através da terapia

Veja o que meus pacientes dizem sobre como a terapia os ajudou.

“Érika, como foi bom essa manhã! Verdadeiramente afirmo que você me ajudou muito a cada vez gostar de mim.

Aceitar minhas falhas e olhar para frente com positividade!! Enfim só tenho que agradecer por essa disposição em querer o próximo!”

- A.

“Muito obrigada pelas palavras, pela recepção, amei tudo e sai dai com uma visão melhor sabe. Você é Mara ❤❤❤”

- C

“Com a Erika, aprendi a lidar melhor com minhas emoçoes e organizar meus pensamentos. me ajudou muito a enfrentar meus problemas e ser feliz como sou hoje! Saí totalmente diferente de quanto entrei! Estava perdido e sem saber o que fazer… Agora, estou bem mais decidido, centrado, focado e bem comigo mesmo.”

- D

“Olá, me chamo michelli. Gostaria de contar um pouquinho sobre o que me ajudou muito nas minhas terapias com a Dra. Erika Rosa após iniciar o tratamento com ela aprendi a lidar mas com o apego emocional onde pra mim era uma das áreas mas dificil sempre achava que as pessoas ao meu redor tinha obrigações comigo, aprendi a não me colocar mas em lugares que não me cabe mas porque tinha dificuldade de encerrar ciclos com amigos e até familiares que me prejudicava emocionalmente e na minha mente eu tinha que está lá, aprendi a não ser negativa com as coisas e dar mais valor ao que sai da minha boca, então hoje faço de tudo para não ter falar ou atitudes negativas, aprendi a controlar meu desespero ajudado muito, eu tenho muita coisa a melhorar ainda, mas eu também entendo que é uma coisa de cada vez. Hoje tenho desafios que trata tudo de modo positivo, não deixar que ciclos voltam a repetir. Senti que tem dado muita diferença porque hoje percebo com mas quando as coisas vão começar a se repetir… Então que não faz terapia aconselho que faça isso muda grandiosamente muito de maneira positiva na nossa vida.”

- M

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